close
作者/嘉恩

溝通,其實是頂難的事。不只需要兩人的耐心,更需要兩人的成熟與理智,一旦缺乏其中之一,在溝通的過程中便產生了隔閡,導致更糟糕的結果。
我們常說:「平心靜氣。」然而,這是多麼困難的啊!當你心中有了怨氣,平心靜氣便成了高難度的境界,永遠都觸摸不到,畢竟,除非是超級表裡不一的人,才能在心裡不痛快時,臉上卻依然甜笑著。

而你,在吵架之前,是否該學會先不動怒呢?試著閤上眼睛,深深地呼吸,回想著你與另一半曾有的甜蜜,試著找回對方的優點,試著尋覓她對你曾有的好,甚至,提醒自己當初為什麼愛上她。

有時候,我們總是太心急了,然而,人不可能在一剎那之間變好,也不可能在須臾片刻時達到你希望她變成的模樣。
於是,你該學會給對方時間,也讓你自己可以喘口氣,不要讓過度的壓力造成關係的惡化。

必須牢記在心的是,一旦一方動了怒氣,就已經沒有什麼好談的了。
畢竟,動了怒之後,心理會影響生理,讓你說出或表現出不適當的言行,屆時,對方承受了你的怒氣,也會自衛地保護自己,到最後,吵架的結果,真的只能用差勁透頂來形容。

如果你真的有那份心想要改善兩人的關係,循循善誘將會是比較妥善的做法。有時候,溫言軟語絕對比威言恫嚇要來得有效。況且,你動了怒之後,容易口不擇言地怪責對方,若是打擊了對方的自尊,對方怎可能不反抗呢?尤其在盛怒之時,人都很容易嘴硬的,結果,輕則怒言相向,重則動手互毆,這,又是何必呢?

因此,在動怒之前,請仔細地想清楚,你究竟還想不想持續這份關係?如果答案是肯定的,就學著深呼吸、試著想想另一半的美好吧!如果答案是否定的,那麼,也別浪費時間進行溝通了,長痛不如短痛,結束吧!
arrow
arrow
    全站熱搜

    琳媽咪 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()